こんにちは♪

ＡＢＣネイル＆アイラッシュ、
トレーナーの鈴木です(*^_^*)

メリークリスマス今日は素敵なクリスマスですね
研修所は連日たくさんのモデルさまにお越し頂いております
いつもご協力頂き感謝です













研修所では１日の入客を終えると最後に１日を振り返りをします
毎回の施術タイムと反省点・改善点を記録しています

振り返りを行うことはなぜ重要なのでしょうか？

勉強もネイルも「復習」が肝心です
復習から学び、日々成長していきます。
日々の生活もこれと同様で、毎日の行動を振り返る習慣をつけることで毎日の生活がより豊かになり、
悪い習慣が改善されたり、幸せをより多く感じられたりするそうですっ

成長した点を振り返る
振り返りを行う際は、まず「良かった点＝成長した点」を思い出すことがとても大切です
「タイムが３分も早くなった」「お客様と楽しく会話ができた」など何気ないどんなことでもいいんですっ


何気ないことに成長や学びを実感できるようになると、毎日が今まで以上に輝かしいものに変わります
落ち込んでいる時や伸び悩んでいる時にこそ、
自分を褒めてあげたり、ちょっとした成長に目を向けられることを大切にしながら毎日の振り返りを行っています



反省点を振り返る
成長した点を振り返ることも重要ですが、人生は山あり谷ありで上手くいかないことも多々あります･･･
上手くいかない部分に目を向けないで放置してしまうと、ただただ先送りにするだけで改善や成長にはつながりません
しっかり「反省点」も振り返るようにしましょう

ですがっ！！その時に大切なポイントがあります。
それは、『次はできる！』『次はもっとこうしよう！』『こういうやり方もあるんだ！』とポジティブな言葉で振り返っていくことです
『自分はダメだ』『自分はネイルが向いていないんじゃないか』と否定的になるのではなく、
『次こそは・・・！！』と自分自身を勇気づけてあげてください


今日のトレーナーからのフィードバックの一コマをパシャリ
なんだかとっても楽しそうです













もう一枚













さぁいよいよ年末まで駆け抜けていきますラストスパート



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