こんにちは♪
ＡＢＣネイル＆アイラッシュ、 トレーナーの鈴木です(*^_^*)
私事ですが、、先日ネイリスト人生“初”
首を痛めました、、、、、(;O;)
痛くて首が回らず、整体に行く前に気休めで友人とスーパー銭湯へ（笑）
東久留米にあるスパジアムジャポンです
大きくて沢山の種類の温泉があり、一日中楽しめます
普段面倒で、シャワーで済ませてしまうことがほとんどだったので、大きいお風呂でゆっくり過ごして体も温まりリフレッシュできました
そしてこんな差し入れをいただき、、
お陰様で復活
優しさが身に染みて、、病院に行くよりも一番効きました
仕事をするすべての人において、体調管理はとても大切で、欠かせません！
普段から生活習慣に気を配り、元気に明日からまた頑張っていきましょう～
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